SAKIT KEPALA DAN HIDUNG TERSUMBAT

Untuk menghilangkan sakit kepala, ambil beberapa helai daun bunga raya dan ramas bersama 3 gelas air. Letakkan di atas kepala selama 1/2 jam.

Untuk menghilangkan hidung tersumbat :

1. Ambil halia dan hiriskan atau nak lebih baik sagat halia
2. Masukkan halia yang sudah dihiris atau disagat dalam segelas air panas (air jangan banyak sangat)
3. Ambil tuala kecil/sapu tangan dan rendamkan dalam air halia tadi dan biarkan sehingga kira25 minit
4. Perahkan tuala kecil/sapu tangan sikit (jangan perah sampai kering)
5. Tekapkan pada bahagian permukaan lubang hidung dan sekitar mulut
6. Tekapkan dan dalam masa yang sama, tarik nafas panjang-panjang ikut hidung.
7. Selepas 4 – 5 minit, pasti hidung anda tidak akan tersumbat lagi.